Контакты
- Телефоны:
- Время работы:ПН-ПТ с 07:00 до 23:00CБ-ВС 09:00 до 22:30
- Адрес:Владивосток, ул. Семеновская, 15
- E-mail:cloversales@gfitnessa.ru
С 5 по 7 октября пройдет семинар от международного Мастер-Тренера Академии Life Fitness Academy, автора интернациональных программ по физиологии и биомеханике — Гэвина Аквилина.
Название курса: Инструктор по потере веса
Продолжительность курса: 3 дня (возможна сокращенная программа — 2 дня)
Целевая группа: Персональные Тренеры / Фитнес Инструкторы / Специалисты по потере веса
Требования к участникам: Хорошие знания физиологии и анатомии
Уровень участников: Опыт от двух лет
Формат курса: Лекция / Экзамен
Необходимое оборудование: Проектор с экраном, флип-чарт
Минимально участников: 10
Максимально участников: 100+
Участники получают: При успешной сдаче экзамена –Сертификат «Тренер по коррекции веса»
Семинар затронет следующие темы:
1. Факты о калориях, жировой и мышечной ткани
2. Метаболизм и основной обмен, Расчет метаболизма
3. Физиология и измерение жировых тканей
4. Факторы, способствующие ожирению
5. Формы хранения энергии
6. Правильное питание для потери веса
7. Метаболическое и физиологическое влияние диет, анализ популярных диет
8. Разработка программ тренировок, используя как отправную точку суммарное число сжигаемых калорий во время кардио и силовых тренировок
9. Обзор данных последних исследований
10. Программы с ускоренными результатами: параметры их эффективности, подготовка и проведение
Авторский семинар Мастер-Тренера Гэвина Аквилины для широкого круга специалистов индустрии. Его практический опыт и глубокие знания физиологии легли в основу семинара, заслужившего наивысшие оценки в России и в мире. От основ физиологии и до аспектов маркетинга программ дающиеся на семинаре знания – это готовый к использованию инструмент повышения эффективности работы тренеров, увеличения отдачи от тренировок для клиентов и, соответственно, повышения доходности фитнес центра.
Продолжительность курса: 3 дня (возможна сокращенная программа — 2 дня – без экзамена и выдачи сертификата. Практическая часть – не менее 1,5 часов каждая группа (ограниченно количеством тренажеров).
Целевая группа: Персональные Тренеры / Фитнес Инструкторы
Требования к участникам: Хорошее знание анатомии и физиологии, практические навыки преподавания упражнений
Уровень участников: Опыт от одного года
Формат курса: Лекция / Практика / Экзамен
Необходимое оборудование: Проектор с экраном, флип-чарт, микрофон, коммерческие кардио тренажеры Life Fitness, коммерческие силовые тренажеры Life Fitness иHammer Strength, коммерческие силовые тренажеры Life Fitness Circuit, тренажеры «Двойная регулируемая тяга» », желательно жилеты Hammer Strength
Минимально участников: 8
Максимально участников: Практическая часть — строго не более 2 человек на 1 кардио тренажер Life Fitness, тренажерCircuit, и ДРТ, Теоретическая часть – не более 100 человек
Участники получают: При успешной сдаче экзамена — Сертификат
Семинар затронет следующие темы:
1. Совмещение кардио и силового тренинга в одном занятии – данные новейших научных исследований
2. Персональный кардио тренинг — данные исследований
3. Экспресс тренировки. Круговые тренировки — данные исследований
4. Функциональный тренинг — данные исследований исследования
5. Разработка единой программы тренировок для клиента – практическое использование данных научных исследований
Теоретический курс семинара включает в себя научное обоснование новых подходов к персональным тренировкам и лежащие в их основе данные современных исследований. Благодаря этим знаниям участники освоят новые методики составления успешных программ персонального тренинга.
Теоретические и практические занятия в рамках семинара дадут участникам полный комплект эффективных инструментов и идей для проведения персональных тренировок. Эти знания помогут поддержать энтузиазм и высокую мотивацию среди постоянных клиентов и привлекут внимание новичков.