Многофункциональные тренировки
  • FT-ZONE
    Функциональный тренинг — уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий

    Функциональный тренинг — уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоемких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать эту тренировку максимально эффективной.

    Длительность: 55 мин
  • BOXING
    Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для

    Европейское происхождение этого вида определяет его традиционную популярность и доступность для каждого. Вырабатывает способность быстро принимать решение и максимально полно использовать свободное пространство ринга. Скорость, выносливость, реакция. Программа рекомендована для любого уровня подготовленности

    Длительность: 90 мин
  • FT-MIX
    Функциональная высокоинтенсивная тренировка. Используются энергоемкие глобальные упражнения

    Функциональная высокоинтенсивная тренировка. Используются энергоемкие глобальные упражнения, вовлекающие в работу все тело. Для среднего и высокого уровня подготовленности.

    Длительность: 55 мин
  • SLOW FIT
    Функциональная тренировка в медленном темпе, направлена напроработку всех групп мышц, с элементами

    Функциональная тренировка в медленном темпе, направлена напроработку всех групп мышц, с элементами стрейчинга и баланса. Помогает развитькоординацию, научит контролировать своё тело, хорошо укрепляет мышцы кора.

    Длительность: 45 мин
  • BODY PUMP
    Это силовая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий

    Это силовая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы за короткий срок.

    В тренировке BODYPUMP используются многоповторные упражнения с легкими и средними весами, которые прорабатывают все основные группы мышц. BODYPUMP сжигает до 540 калорий*. Инструкторы обожают эти фантастические тренировки за научно доказанную эффективность упражнений и модную мотивирующую музыку.

    Длительность: 55 мин
  • FIGHT MIX
    Занятия по смешанному единоборству, сочетающие в себе техники дзюдо, самбо, муай тай, кикбоксинга и

    Занятия по смешанному единоборству, сочетающие в себе техники дзюдо, самбо, муай тай, кикбоксинга и бокса. Благодаря сочетанию борьбы и ударной техники основных видов единоборств Mix Fight является отличным средством самообороны, прекрасно развивает координацию и гибкость.

    Длительность: 55 мин
Контакты
  • Телефоны:
  • Время работы:
    ПН-ПТ с 07:00 до 23:00
    CБ-ВС 09:00 до 22:30
  • Адрес:
    Владивосток, ул. Семеновская, 15
  • E-mail:
    cloversales@gfitnessa.ru
Посетить занятие бесплатно Заказать визит Купить карту Посмотреть расписание Оплатить онлайн